- Siapakah di antara kita yang tak mengenal baking soda? Hampir setiap individu tentunya mengetahuinya. Menurut data dari situs web resmi cimahikota.go.id, bahan tersebut memang dibuat dari natrium bikarbonat atau secara murni disebut sodium bikarbonat. Zat ini memiliki karakteristik bersifat basa.
Umumnya, kita mengenali baking soda sebagai salah satu trik dapur yang membantu membuat roti, kue, muffin, atau cookie menjadi lebih mengembang dengan sempurna. Faktanya, baking soda memang dikenal pertama kali berkat fungsinya di bidang kuliner tersebut.
Namun demikian, penggunaan baking soda ternyata tidak terbatas hanya pada area memasak saja. Apakah Anda tahu bahwa baking soda memiliki berbagai macam manfaat luar biasa bagi kesehatan?
Sesuai dengan informasi yang dikutip dari situs Healthline, zat ini dapat membantu mengurangi rasa asam lambung atau perasaan panas di dada. Selain itu, baking soda pun mampu membuat gigi menjadi lebih cerah.
ternyata terdapat berbagai macam manfaat dari baking soda yang mencakup aspek kesehatan dan juga perawatan kulit. Untuk informasi lebih rinci tentang hal tersebut, silakan simak poin-poin di bagian selanjutnya. Apa sajakah itu, mungkin?
1. Segarkan Rongga Mulut serta Jaga Kebersihan Gigi
Sudah sejak lama baking soda diakui sebagai zat alami yang dapat menghilangkan bau nafas tidak sedap. Karena memiliki sifat antibakteri serta antimikroba, baking soda sangat cocok dipakai sebagai solusi kumur-kumur alami.
Cukup campurkan satu sendok teh baking soda ke dalam segelas air hangat, kocok hingga merata, dan gunakan solusinya itu untuk berkumur. Prosedur ini bisa mendukung perawatan kesegaran mulut sambil meminimalisir aroma tak menyenangkan.
2. Membantu Meredakan Sariawan
Apabila Anda kerap terkena sakit mulut, mencoba berkumur menggunakan campuran baking soda mungkin dapat membantu. Masukkan setengah sendok teh baking soda ke dalam separuh cangkir air panas, kocok sampai benar-benar larut dan pakailah untuk berkumur sekali tiap hari.
Metode ini dapat meringankan ketidaknyamanan disebabkan oleh sakit bisul dan memacu pemulihan lebih cepat.
3. Mengatasi Pembengkakan dan Kelelahan di Kaki
Setelah aktivitas sepanjang hari atau melakukan perjalanan jarak jauh, biasanya kaki akan terasa letih dan membengkak. Untuk mengatasinya, rendamlah kaki dalam air hangat yang telah diberi 2 hingga 3 sendok makan baking soda.
Selagi direndam, gosok lembut area kaki yang terasa tak enak badan. Akhirnya, kaki menjadi lebih enteng dan kelelahannya berkurang.
4. Menolong Meredakan Keasaman pada Lambung
Kesenangan perut serta sakit pada dada bagian bawah biasanya menunjukkan bahwa asam lambung sedang meningkat. Agar mengurangi gejalanya, coba campur satu sendok teh tepung garam ke dalam gelas air panas, kemudian aduk hingga merata sebelum diminumnya. Tambahan pula, ramuan tersebut dapat dipergunakan sebagai obat kumur sehingga nanti akan membuat napasan jadi lebih wangi.
5. Membantu Melembutkan Rambut
Mau merasakan kelembutan pada rambut Anda? Coba langkah ini: sebelum mencucinya, celupkan rambut dalam larutan yang dibuat dari air dan satu sendok makan baking soda. Lalu gunakan sampo untuk membersihkannya secara normal, biarkan beberapa saat kemudian bilas sampai benar-benar bersih.
Metode ini dapat memberikan kelembutan pada rambut serta mendukung pertumbuhannya, khususnya untuk kamu yang sedang menghadapi masalah rontok rambut.
6. Menyusutkan Kelebihan Air di Perut
Apabila Anda kerap mengalami perut buncit, coba gunakan campuran baking soda. Larutkan satu sendok teh baking soda pada tiga perempat gelas air bersih, kemudian aduk hingga merata dan konsumsi. Metode ini dapat membantu menekan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh gas berlebih di dalam perut.
7. Menolong dalam Pemutihan Gigi dan Penghapusan Karang Gigi
Agar memperoleh gigi yang lebih cerah dan terbebas dari plak, Anda bisa mencoba mengaplikasikan campuran antara bubuk kue kering dengan jus jeruk nipis layaknya pasta gigi biasa. Teruskan pemakaian ini untuk melenyapkan plak serta membuat gigi tampil lebih bersih.
8. Mengoptimalkan Daya Tahan Ketika Melakukan Olahraga
Saat Anda melakukan olahraga dengan intensitas tinggi, otot menghasilkan asam laktat yang membuat perasaan letih serta sensasi hangat. Bubuk baking soda, yang bersifat basa kuat, dapat membantu mencegah efek dari asam ini, menjaga daya tahan tubuh Anda agar tidak mudah loyo dan peningkatan kelelahan pada otot menjadi lebih tertundanya.
9. Mendukung Kesehatan Jantung
Fungsi jantung yang kurang baik dapat menyebabkan kelelahan lebih cepat serta meningkatkan risiko gangguan pada jantung. Agar tetap menjaga kondisi jantung, Anda disarankan untuk minum campuran baking soda secara berkala. Caranya adalah dengan mencampurkannya satu sendok teh bubuk baking soda dalam gelas air biasa. Konsumsilah secara teratur agar proses detoksifikasi lancar dan peredaran darah menjadi lebih efektif.
Komentar
Posting Komentar