5 Tip Menghidupkan Kulit Cerah dan Lembut Sepanjang Musim Kemarau Panas

- Segera akan tiba musim kemarau.

Terkait hal ini, kesehatan kulit harus tetap diperhatikan mengingat sengatan matahari saat musim kemarau bisa membahayakan kesehatan kulit.

Eksposur terhadap radiasi ultraviolet bisa mengakibatkan luka bakar pada kulit, kerusakan jaringan kulit, serta meningkatnya kemungkinan terserang kanker kulit.

Prosedur perawatan kulit komprehensif yang termasuk penggunaan sunblock spektrum lebar dengan minimal SPF 30 bisa berfungsi untuk melindungi kulit.

Minyak serta keringat pun dihasilkan secara berlebihan ketika menghadapi musim panas.

Dengan menerapkan perawatan kulit yang sesuai, produksi sebum berlebih bisa ditangani.

Langkah ini berguna untuk menghindari penyumbatan pori-pori dan pencegahan timbulnya jerawat.

Prosedur perawatan kulit yang teratur bisa membantu menghindari penuaan prematur.

Sebab paparan sinar matahari menyebabkan indikasi penuaan dini seperti keriput dan garis-garis tipis, maka merawat kulit saat musim panas menggunakan bahan-bahan yang memiliki kandungan antioksidan bisa mengurangi dampak negatif tersebut.

Melansir kanal kesehatan Times of India Berikut adalah beberapa cara untuk merawat kesehatan kulit saat musim kemarau.

1. Pastikan untuk menggunakan sunblock ya.

Dasar dari rutinitas perawatan kulit musim panas adalah tabir surya.

Tabir surya yang memiliki rentang spektrum lebar dengan tingkat perlindungan SPF setidaknya 30 bisa membantu menjaga kulit Anda terlindung dari radiasi UVA dan UVB.

Applikasikan sunblock dengan dosis cukup tebal dan gantilah setiap 2 jam ketika sedang outdoor.

Terdapat berbagai macam opsi yang bisa dipertimbangkan, oleh karena itu pililah yang cocok untuk tipologi kulit Anda.

2. Tetap terhidrasi

Hidrasi yang sesuai memelihara kesehatan kulit mulai dari bagian dalam hingga eksterior tubuh.

Hidrasi dapat menjadikan kulit terlihat bercahaya secara alamiah serta menekan risiko dehidrasi dan iritasi.

Di samping itu, pikirkan juga untuk memakai serum hydrating yang memiliki kandungan asam hyaluronat atau gliserin demi tambahan kelembutan pada kulit.

3. Jauhi make-up berlebihan atau perawatan kulit yang terlalu banyak.

Pilihkan rumus yang lebih tipis seperti krim pelembab bertekstur gel atau lotion untuk digunakan di musim panas kali ini.

Barang-barang ini tidak akan menyebabkan kulit Anda menjadi berminyak atau berkeringat berlebihan.

4. Lakukan eksfoliasi

Mengupas dengan rutin dapat menyingkirkan sel-sel kulit yang sudah mati.

Selama musim panas, lakukan eksfoliasi kulit dengan lembut. Eksfoliasi yang berlebihan dapat membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar UV.

5. Pilih bahan yang bergizi

Pilihlah produk skincare yang memiliki kandungan antioxidant seperti Vitamin C dan E, yang berfungsi untuk menangkal dampak negatif dari radikal bebas.

Di samping itu, zat-zat seperti gel lidah buaya, yoghurt, air mawar, serta pisang bisa mendukung nutrisi pada kulit Anda.

()